KONAMI SPORTS CLUB  コナミスポーツクラブ
[ shop data ]

(住) 那覇市天久902
(最寄) 琉球新報横、吉野家向かい
(Tel) 098-941-5736
(営) 10:00〜24:00（土曜は〜22時、日曜・祝日は〜19時）
(休) 水曜、メンテナンス日　(駐) 250台
(URL) www.konamisportsclub.jp

4週間平均効果 ウェスト-4.4cm
体脂肪-3.2Kg!
※2004年10月〜2005年3月に4週間コースお申し込みの方300名の平均

  食べないダイエットもうやめません？
  そこでぜひ挑戦してみたいのが話題の「バイオメトリクス」。筋肉の量を増やすことで基礎代謝をあげ、体脂肪を減らすプログラムで、カロリー計算や栄養バランスを考えたしっかりとした食事に脂肪の分解に欠かせない水分補給との相乗効果でダイエットが可能。
　   ここ那覇市天久の「コナミスポーツクラブ」ではこのバイオメトリクスの４週間プログラムを用意。トレーナーの適切で心強い指導とアドバイスを実践してダイエットをがんばっちゃおう！
今なら初期登録料\6,300が無料！
※1/31（火）までのキャンペーンです。
健康的に、心地いい汗をかこう！
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見ましたとお伝え下さい！


但し、1グループに付き一枚限り有効
他のサービスとの併用はできません
このページをお店に提示すると、上記のク−ポン内容のサ−ビスがあるよ。
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[ メニュー紹介]
■バイオメトリクスとは？
  「バイオメトリクス」は脂肪を落とし筋肉を活性化させて、基礎代謝量を増やすプログラム。専任トレーナーの徹底サポートのもと、トレーニング＋食事＋水の相乗効果で、リバウンドしにくいカラダをつくります。

ポイントは2つ！
point_1
脂肪のみを減らし筋肉は減らさないこと

point_2
筋肉を活性化させて基礎代謝量を増やすこと

この2つを実践することで、脂肪燃焼しやすいカラダが手に入ります。リバウンドも心配ありません

＜カウンセリング＞
・専任トレーナーがマンツーマンで指導
　担当トレーナーがカウンセリングしながら体調や進歩状態にあわせてくれるので、自分のペースでダイエットできる。また、マンツーマン形式だけでなく、2〜3人の友達同士で参加できる「グループバイオ」もあり
　サイズ測定や皮下脂肪厚の測定で、気になる部分を具体的にチェック。日ごろの運動量や食事状況、既往歴などからどのように目標をたててバイオメトリクスを進めていくかを決めます。

＜トレーニング＞
・週3回、1回約30分の筋力トレーニング
　正しい指導のもと筋力トレーニングをすることで基礎代謝量をアップさせる体をつくります！　運動初心者でも無理なく進められるプランでメリハリボディラインをめざそう！
　筋肉が減らないようにするには、定期的なトレーニングが必要。館内にはいろんな種類の運動器具が揃い、自分の状態にぴったりなトレーニングをすることができる。器具の微調整などはトレーナーにおまかせです！

＜食事＆水＞
栄養バランスのとれた「食事」と新陳代謝をアップさせる「水分補給」
　4週間分の食事メニューのレシピも用意されているので面倒なカロリー計算や献立作成は不要！　脂肪分解やお肌に潤いを与え「キレイ」にやせるには水分補給もかかせません！
　レシピを使って自分で調理する「チャレンジコース」とレトルト食品で手軽な「レトルトコース」を用意

他にも色々な施設、メニューがあるので、お気軽に見学にいらしてください！

[ インフォメーション ]


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